Atendimento nutricional clínico, com foco em saúde da mulher, SOP, endometriose, fertilidade, gestação, emagrecimento e qualidade de vida.
Sou nutricionista formada pela PUC-PR desde 2011, com pós graduação em Nutrição Esportiva Funcional pela VP e diversos cursos voltados para nutrição clínica, saúde da mulher, fertilidade, gestação e pós-parto.
Minha paixão pela saúde da mulher começou em 2019, durante minha própria preparação para a gestação. Foi nesse período que comecei a aprofundar meus estudos em fertilidade, gestação e saúde materna — e desde então nunca mais parei de estudar sobre o universo da saúde feminina.
Ao longo dessa trajetória, percebi o quanto esse conhecimento pode transformar a vida das mulheres, não apenas na teoria, mas na prática do dia a dia. E foi isso que fortaleceu ainda mais meu propósito em ajudar familiares, amigas e pacientes que chegam até mim em busca de mais saúde, equilíbrio e qualidade de vida.
Hoje, meu foco nos atendimentos é acompanhar mulheres que desejam emagrecer, melhorar sintomas hormonais, controlar SOP e endometriose, preparar o corpo para engravidar e viver uma gestação mais saudável, amenizar sintomas e efeitos da menopausa — sempre respeitando sua individualidade, rotina e realidade de cada uma.
Acredito que a nutrição precisa fazer sentido na prática. Por isso, meu acompanhamento é baseado em estratégia, acolhimento e mudanças que realmente conseguem ser mantidas na vida real.
Apoio nutricional completo para todas as fases da sua vida, focado em resultados duradouros e bem-estar.
Avaliação completa e orientação dietética personalizada para seus objetivos.
Estratégias saudáveis para perda de peso sem restrições extremas.
Manejo nutricional para alívio de sintomas e controle hormonal.
Preparo nutricional para casais que desejam engravidar.
Nutrição adequada para a saúde da mãe e desenvolvimento do bebê.
Alimentação para reduzir sintomas e promover qualidade de vida.
Um acompanhamento dividido em etapas, pensado para te dar resultados reais, acolhimento e autonomia alimentar.
Antes da primeira consulta, você recebe acesso a um aplicativo com um questionário pré-consulta. Assim, conheço melhor sua rotina e direciono o encontro para as suas reais queixas.
Nosso encontro dura de 1h a 1h30. Aprofundamos sobre seus hábitos, realizamos a avaliação física e antropométrica, e traçamos juntas nosso planejamento em etapas.
Elaboro seu plano alimentar, liberado no app com receitas e orientações. Te ajudarei usando nutrientes específicos e suplementos (quando necessário) para amenizar seus sintomas.
Você não estará sozinha. Entre uma consulta e outra, fico disponível via WhatsApp para tirar dúvidas e adaptar o cardápio se algo não tiver feito sentido para você.
Nas próximas consultas, avançamos nas etapas do planejamento, realizamos novas avaliações da composição corporal e adaptamos as estratégias para sua nova fase.
Nas consultas e suportes, vou te ensinando como fazer boas escolhas. Minha intenção é te deixar autônoma para que você seja livre de dietas para sempre!
Quer saber mais informações, horários disponíveis e valores?
Vamos conversar no WhatsAppConsultas presenciais em Joinville/SC ou online para qualquer lugar do mundo.
Dietas calculadas exclusivamente para a sua rotina, gostos e necessidades.
Tenha sua dieta, análise das refeições pela nutricionista, materiais de apoio sempre à mão no celular.
Materiais de apoio práticos para facilitar a execução da dieta no dia a dia.
Acompanhamento e esclarecimento de dúvidas diretamente pelo WhatsApp.
Sem julgamentos. Uma parceria baseada em empatia e respeito ao seu tempo.
Histórias de transformação e qualidade de vida através da nutrição.
Acompanhe conteúdos e dicas direto do Instagram
Pronta para iniciar sua transformação? Entre em contato para agendarmos o melhor horário para você.
(47) 99958-5499
thai.souza@hotmail.com
Joinville / SC